Sou psicóloga formada em 2013 pela UFRGS.

Trabalho com Terapia Cognitivo Comportamental.

 

Esse é um tipo de terapia que é uma abordagem científica da psicologia. Isso significa que há pesquisas que mostram a efetividade do método de trabalho usado.

 

No meu trabalho busco acolher o paciente com empatia, ao mesmo tempo em que procuro ter certa. objetividade. Porque é importante mirar em objetivos para alcançar resultados de mudança de comportamento. Ou seja, você vai na terapia para resolver os seus problemas e não apenas para se autoconhecer, embora isso também faça parte.

 

Procuro deixar o paciente informado de tudo que penso para o tratamento, minhas interpretações e quais são os próximos passos.

 

A minha prática é baseada em evidências científicas, visando trazer resultados mais eficazes e rápido. Não devemos ter pressa, mas também não vamos perder tempo, pois o sofrimento precisa ser aliviado da forma mais rápida possível. O que quero dizer... Não fique esperando anos para a terapia funcionar, faça uma terapia em que você pode ter melhora significativa já nos primeiros meses.